冬の嵐をもたらした低気圧は足早に東に離れつつあり、大雪や暴風はおさまり急速に天気は回復しつつあります。北日本や東日本ではまだ風が強めに吹いていますが、これも次第におさまりつつあります。しかし、雨上がりで風が強いということで花粉がわんさか飛ぶ好条件が揃い、花粉症の皆様にとっては1日おくれの「大荒れ」となるでしょう。さて、昨日は真冬の寒さのなか全国のトップをきって高知で(史上最速タイとなる早さで)サクラが咲きました。まだ昨日のような冬の逆襲もあり、満開のサクラに雪が積もることもありますが、この先も「三寒四温」のペースで、確実に春は近づいてきそうです。あすは、暖かい空気が流れ込んで、さらに春を実感できそうです。サクラ開花:高知(平年比13日早い) [2010/03/11 13:23 更新]
豊富な野菜とごはんで栄養のバランスをとる
血流をスムーズにしてストレスを予防する
豚肉のビタミンB1と玉ねぎの硫化アリルが疲労を回復