健康予報 うつ
三重
?About予報解説
うつ予報について
うつ病になると、なんとなく憂うつであり、気分がはれない状態になります。何を見ても無感動な状態になったり、イライラする場合もあります。専門用語では「抑うつ気分」といいます。本予報では、抑うつ気分とはいえないまでも、軽い憂うつな気分をうつ気分としています。うつ気分予報は、みなさんの快適な生活に寄与するため、気温、風速、気圧、湿度、雲量、降水量などを使って行っています。
- とってもブルーな気分になりやすい
- とってもブルーな気分になりやすい気象状況です。あせらずなるべくおだやかに過ごしましょう。また、悩みはためず、周りの人に気軽に相談してみましょう。
- ブルーな気分になるかもしれません
- 趣味やリラクゼーションなどで気分転換しながら過ごしましょう。
- ブルーな気分になりにくい
- ブルーな気分にはなりにくいですが、日頃からストレスを発散し、心身のリラクゼーションを心がけましょう。
- 爽やかな1日でしょう
- 今日はさわやかな1日でしょう。散歩したり、お買い物をしたり、外に出てリフレッシュしてみましょう。
北中部地方(四日市)〈三重〉
2024年 12月10日 18時発表 |
今日12/10(火)
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明日12/11(水)
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うつ | ブルーな気分になりにくい | ブルーな気分になるかもしれません |
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天気・気温 |
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降水確率 |
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週間予報 北中部地方(四日市)〈三重〉
2024年12月10日 18時発表 |
12/12(木) | 12/13(金) | 12/14(土) | 12/15(日) | 12/16(月) |
うつ | ブルーな気分になるかもしれません | ブルーな気分になりにくい | ブルーな気分になりにくい | ブルーな気分になるかもしれません | ブルーな気分になりにくい |
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天気 | |||||
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気温 | 11℃ / 2℃ | 10℃ / 0℃ | 9℃ / 1℃ | 10℃ / 0℃ | 11℃ / 2℃ |
降水確率 | 20% | 30% | 40% | 20% | 30% |
うつについて
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- うつ病って何?
- 現在では機能性の精神障害とされ、
気分障害の総称として用いられています
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- その原因は?
- 遺伝、中枢神経系の機能障害、
心理・社会的要因などが考えられます
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- その症状は?
- 抑うつ気分、意欲の低下、思考力の
低減などの症状が出たら注意信号!
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- 気分障害の性年齢別にみた
患者数はどれくらい? - 総患者数は約44万人(平成11年)、
患者数は男性よりも女性、特に高齢者で多い!
- 気分障害の性年齢別にみた
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- 気分障害と季節
- どの季節に患者数は多い?
また季節性気分障害って?
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- 自殺の発生と季節
- 自殺の発生にも季節変動があり、
自殺者数は3~6月に多い!
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- うつ気分の予防対策
- こんな性格の人がなりやすい。
ストレス解消法は?
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- うつ気分予報について
- 毎日チェック!予報と対策を正しく理解!