健康予報うつ

島根

隠岐地方

東部地方

西部地方

？About予報解説

うつ予報について

うつ病になると、なんとなく憂うつであり、気分がはれない状態になります。何を見ても無感動な状態になったり、イライラする場合もあります。専門用語では「抑うつ気分」といいます。本予報では、抑うつ気分とはいえないまでも、軽い憂うつな気分をうつ気分としています。うつ気分予報は、みなさんの快適な生活に寄与するため、気温、風速、気圧、湿度、雲量、降水量などを使って行っています。

: とってもブルーな気分になりやすい; とってもブルーな気分になりやすい気象状況です。あせらずなるべくおだやかに過ごしましょう。また、悩みはためず、周りの人に気軽に相談してみましょう。

: ブルーな気分になるかもしれません; 趣味やリラクゼーションなどで気分転換しながら過ごしましょう。

: ブルーな気分になりにくい; ブルーな気分にはなりにくいですが、日頃からストレスを発散し、心身のリラクゼーションを心がけましょう。

: 爽やかな1日でしょう; 今日はさわやかな1日でしょう。散歩したり、お買い物をしたり、外に出てリフレッシュしてみましょう。

東部地方〈島根〉

2024年
09月15日
18時発表

今日9/15(日)

0-6
6-12
12-18
18-24

明日9/16(月)

0-6
6-12
12-18
18-24

うつ	ブルーな気分になりにくい	ブルーな気分になりにくい

天気・気温	-℃ -℃	33℃ 27℃
降水確率	40%	40% 30% 40% 30%

週間予報　東部地方〈島根〉

2024年09月15日
18時発表

09/17(火)

09/18(水)

09/19(木)

09/20(金)

09/21(土)

うつ	ブルーな気分になりにくい	ブルーな気分になりにくい	ブルーな気分になりにくい	とってもブルーな気分になりやすい	ブルーな気分になりにくい