お天気香るコラム

Vol.16

2013.07.16

『土用』な季節

夕日の前に“立”ち尽くす、哀愁漂う“秋”の背中が見える場所まで、キラキラと瞬き、ユラユラと笑う陽炎のアーチを、光の速さで一気に走り抜ける、夏の『土用』。
「土用」とは、古くから日本の生活に寄り添い、二十四節気と共に、季節の交差点でシグナルを灯し続ける、雑節のひとつです。立春・立夏・立秋・立冬の各直前までの約１８日間、つまり、４つの季節の隙間に敷かれた、次のシーズンへと飛び立つための４本の滑走路、それが土用というわけです。立秋直前までの約１８日間が、いわゆる夏の土用になります。
土用は、中国古来の“五行説＜木・火・金・水・土の５つの気による解釈＞”に由来し、【春・夏・秋・冬】をそれぞれ【木・火・金・水】に当てはめ、【土】を各季節の変わり目に置いたといわれます。
ちなみに、土用の初日を“土用の入り”、最終日を“節分”と呼びます。
太陽で少しだけ焦げた、甘辛く香ばしい匂いが、熱く蒸された空気に乗りながら、街中をクネクネと泳ぎ始める昼下がり。暑さに耐えきれず注がれた命の“打ち水”の上には、柔らかく揺れている、金魚の赤いスカートと風琴の透明なささやき。そんな夏の土用な情景が、素敵に香る季節です。

ディスト―ションギターをかき鳴らし、こめかみに突きつけるカミナリロック
ダンスフロア―で踊り狂う、熱に浮かされたレーザービーム
神様が投げる三尺玉の爆音に、隠した小さなおヘソ

うなぎと梅干、スイカと天ぷら、ナスの漬物にざるそば
水と油の世界に、思わず擦り寄せた火照る頬
真夏の誘惑に火傷して、シクシクと泣き出す腹の夏虫

白い歯がこぼれる、闇の月下美人と曙の朝顔
笑いざわめく蝉しぐれに、息を吹き返す夏の思い出
深紫の暮天には、カラカラと渦巻くコウモリの笑い声

“お腹を抱えて”過ごす、そんな季節

『土用』な季節のアロマテラピー

夏の土用における丑の日には、皆さんもご存知の通り、ウナギを食べる風習があります。一説によると、発明家として有名なあの平賀源内が、夏場のウナギの売り上げアップのために書いた、広告看板のキャッチコピーが始まりだともいわれますが、実際、ウナギにはビタミンやミネラル、不飽和脂肪酸などが豊富に、しかもバランスよく含まれ、滋養強壮・疲労回復・生活習慣病予防などに力を発揮してくれます。食欲や体力が落ちる夏には、有難い食べ物であることはいうまでもありません。また、“ウ”ナギの他にも、夏に打ち勝つ「う」のつく食べ物があるといわれます。“う”め干しやきゅ“う”り、ト“ウ”ガンに“う”どんなども、夏の土用のヒーローです。
実は、アロマテラピーで使用する精油にも、食欲の増進や胃腸の不調改善、免疫機能の調整などといった作用を持つ、夏に大活躍してくれるものが数多くあります。今回は、そんな精油を使用した温湿布で、血行を促しながら食欲を改善し、元気を取り戻してみませんか？

元気湧き立つ、スイートスパイシーな“ホッと”タオル

［使用材料］
タオル　１枚
精油　３滴以下＜ジンジャー１滴・スイートオレンジ１滴＞

ジンジャー
（＾－＾）…ピリリと効かせる刺激の中にも、クリアな清涼感が気持ちいい、爽やかスパイスの香り。真夏の熱風で張り付いた、心と身体の焦げ付きを、綺麗サッパリ拭い去り、元気を取り戻してくれる精油。心身をじんわりと温めて、食欲の増進などに力を発揮してくれる。

スイートオレンジ
（＾－＾）…フレッシュで甘酸っぱい雫が、そこらじゅうに飛び散るシトラスの香り。爆発させる太陽のエネルギーで、しなびかけた心と身体に、瑞々しさを復活させてくれる精油。気持ちを明るく盛り上げ、食欲の不振などを改善してくれる。

［作成手順］
１ 容器に熱めのお湯を張り、精油を垂らす。
２ タオルを浸したら絞る。
３ 精油が直接肌に付かないように気をつけながら、お腹へ優しく当てる。

［使用上の注意］
基本的に、妊婦・授乳婦・乳幼児・高齢者・敏感肌・高血圧・癲癇・腎臓疾患・アレルギー・喘息などの方は使用を控えること。
原液が肌に付かないように注意して作業すること。万が一ついた場合は、大量の水で洗い流す。
異常を感じた時は即使用を中止し、水でよく洗い流す。（必要であれば医師の診察を受ける。）
皮膚への刺激がないか確認しながら、慎重に行うこと。長時間の使用も控える。
シミや香りが付着することがあるため、容器などは専用のものを用意するとよい。汚れにも注意。
お湯で火傷をしないように注意すること。
アロマテラピーは自己責任の原則で行うこと。

２０１３.０７.１６　掲載